5 Aplicaciones para el néctar de agave 5 Usos de néctar de agave

El néctar de agave, un edulcorante natural derivado de la planta de agave, se está volviendo más y más popular entre aquellos que tratan de mejorar su salud y hábitos alimenticios. Por lo menos 1,5 veces más dulces que el azúcar, la miel de agave puede ser utilizado en varias formas para mejorar una dieta saludable.

1 - En Bebidas

Uno de los usos más comunes de cualquier edulcorante es aditivo para endulzar bebidas como el café y el té. Agave es particularmente apropiado para este uso, ya que se disuelve rápidamente aún en bebidas frías. A diferencia de la miel, lo que tiende a cristalizar cuando se enfría, el agave permanecer líquido de modo que usted puede retocar fácilmente con cualquier bebida.

Por otra parte, el agave, jarabe de agave en especial la luz tiene un sabor suave. El uso de agave en su té o café, es suficiente con la dulzura sin otros sabores añadidos a su bebida. Algunos otros edulcorantes naturales como la stevia, e incluso la miel, se pueden añadir, sabores desagradables fuertes para tomar el té o un delicado caro café molienda.

2 - En cereales

Los cereales como la avena o el salvado de avena con un poco mejor edulcorante sabor. Agave se disuelve rápidamente en cereales calientes y agrega suficiente dulzor a estos granos sanos. Agave también funciona bien con cereales, como lo hace con las bebidas frías. El cereal de salvado o de otro desayuno frío a poco sosa puede beneficiarse de una pequeña aplicación de agave. Algunos cereales son muy ricas con un jarabe de tono más oscuro menos procesados, así, así que siéntete libre de experimentar.

3 - En la cocina

Agave puede ser sustituido por azúcar en muchas recetas. Alrededor de un cuarto de taza de agave se quedará para una taza llena de azúcar. Debido a que el agave es líquido, los tiempos pueden cambiar la textura o cocinar algunas recetas, así que un poco de experimentación puede estar en orden. También puede ser útil comenzar con un libro de cocina orientado específicamente a la utilización de Agave.

4 - En los waffles o panqueques

El jarabe de agave también puede subsitute de jarabe de arce en crepes y gofres. El sabor del agave es un poco diferente de los jarabes con panqueques tradicionales, y si prefiere un jarabe de sabor más fuerte, es posible que desee para tratar las formas más oscuras, menos procesados ??de jarabe de agave para este propósito. Agave es, en muchos casos, una opción más saludable que los jarabes hechos de azúcar y aroma de arce, que en la mayoría de los casos no son jarabe de arce en absoluto verdad. Experimente con diferentes tipos de jarabe de agave hasta encontrar la combinación correcta de sabores.

5 - En la fruta cruda

En la mayoría de los casos, la fruta es dulce suficiente por sí solo. Pero si usted desea agregar un poco de dulzura a aquellos ligeramente agrias moras, recién elegido, néctar de agave es una gran opción. Jarabes encendedor no interferirán con el sabor natural de la fruta, que proporciona lo suficiente para mejorar el sabor natural de la dulzura fruta.

Aunque el jarabe de agave tiene un índice glucémico más bajo que la mayoría de los edulcorantes, y es en la mayoría de los casos considerados seguros para los diabéticos, es importante consultar a un médico sobre su uso si usted tiene alguna condición que limitan su consumo global de azúcar . Al igual que cualquier edulcorante, jarabe de agave debe utilizarse con moderación para complementar una dieta saludable y bien balanceada.