Cómo prepararse Cómo preparar Yerba Mate Yerba Mate

La yerba mate es una bebida tealike hecho de las hojas y los tallos de una planta de América del Sur en relación con la familia de acebo. La yerba mate se dice que sabe como una mezcla de café y el té verde. A diferencia del té, sin embargo, la yerba mate es tradicionalmente elaborada y tomó un sorbo de una calabaza con una pajita de plata conocido como bombilla (pronunciado-bee bueno-ya). Vea cómo usted puede preparar su propio compañero, la forma tradicional.

Curar la Yerba Mate de Calabaza

Tradicionalmente, la yerba mate se prepara en un recipiente natural, aunque también se puede comprar en forma de contenedores de calabaza ricamente decorados con diseños tradicionales. De todos modos, tendrá que curar la calabaza antes de utilizarlo por primera vez. Va a curar la calabaza de forma diferente, dependiendo de si va a beber su yerba mate pura sin aditivos como el azúcar o endulzado.

Para curar el mate de yerba mate pura, llenar el recipiente con yerba mate dulce y agua hirviendo. Deje que la calabaza en reposo durante 24 horas. Enjuague y repita dos veces más.

Para curar el mate de yerba mate dulce, sumerja la calabaza en agua hirviendo, después puesto en tres cucharadas de azúcar y una brasa. Cubrir la boca del mate y agitar bien. Este cubre el interior del calabaza en azúcar y cebollas caramelizadas.

Calabazas hechas de material no poroso no se puede curar, por lo que no retendrán ningún yerba mate sabor cuando se lavan. Aquellos que siguen las prácticas tradicionales recomiendan el uso de una calabaza curada para el mejor sabor.

Prepare la infusión Yerba mate

Una vez que haya sanado su calabaza, preparar la infusión yerba mate es tan simple como hacer té. Sólo hay que poner las hojas secas, tierra y tallos de yerba mate calabaza y añadir el agua hirviendo. Yerba Mate está disponible como un té de hojas sueltas, y también se pueden comprar como bolsas de té.

Usted debe rellenar su calabaza por lo menos a mitad de camino con la yerba mate antes de añadir el agua hirviendo. El uso de paja tradicional de plata, o bombilla, yerba mate potable. La bombilla es pequeña, como agujeros salero en la parte inferior, lo que le permite beber la yerba mate sin tragar pedazos de tierra de hojas y tallos.

Usted puede agregar azúcar o menta a tu yerba mate. Usted puede seguir rellenando el mate con agua caliente hasta que el agua tiene más sabor.

Beneficios de la Yerba Mate

La yerba mate se ha utilizado como un remedio tradicional para la fatiga, el estrés y el insomnio. La yerba mate se dice para apoyar el sistema nervioso central y se dice para despejar la mente y fortalecer los músculos y los nervios. La yerba mate parece tratar el nerviosismo demasiado estimulado al calmar el sistema nervioso. La yerba mate también fortalece un sistema nervioso debilitado, lo que lleva a un aumento de la actividad intelectual y mental.

Yerba Mate se utiliza a menudo para apoyar el sistema inmunológico y limpiar la sangre. Controla el apetito, mejora la digestiona y puede aliviar los síntomas de muchas enfermedades gastrointestinales, como el estreñimiento crónico.